Deux recettes de sandwich au thon Vegan parfait pour le déjeuner !
Pour le thon :
• ¼ de poivron
• 1 boite de 240 gr de pois chiche
• 2 càs de mayonnaise vegan
• ¼ de branche de céleri
• ¼ d’oignon
• le jus d’un demi citron
• ail en poudre, aneth, sel, poivre
Dans le sandwich :
• salade
• moutarde
• tomate
• épinards
Rincer les pois chiche et les écraser dans un bol
Ajouter la mayonnaise et mélanger
Couper les légumes en petit morceau, les mettre dans la préparation & assaisoner
Griller les tranches de pain et étaler la moutarde sur une des tranches et mettre sur l’autre une couche de
préparation deux tranches de tomates et la salade
Couper en triangle et déguster 🙂
La vidéo :
