Porridge avec pommes et fruits rouges ♥
· 1 verre d’avoine
· 1 verre et demi d’eau
· 1 verre de lait
· 2 cuillères de sirop d’érable
· 1 càs de sucre de coco
· 1 pomme
· 1 càc de chia
Cuire l’avoine et l’eau pendant 5 minutes
Ajouter le lait et continué a cuire quelques minutes, puis ajouter le sirop d’érable
Retirer du feu puis verser le sucre de coco
Couper les pommes en petits morceaux et les rajouter
Puis verser les graines chia
La vidéo :