Je vous montre comment je fais mon petit-déjeuner salé !
• 1 courgette • 40 g de flocons d’avoine • 200 ml d’eau • 1/2 de patate douce • sel
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Dans une petite casserole mettre l’eau, les flocons d’avoine et 1/2 courgette (râpée au préalable)
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Cuire pendant environ 10 minutes
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Dans une poêle cuire la 1/2 courgette et la patate douce
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Saler et mettre le tout dans un assiette !
