Un smoothie qui va vous surprendre !
Pour le lait d’avoine : 500 ml d’eau et 80 g d’avoine
Dans le smoothie : 250 g de patate douce • 50 g d’épinard • 110 g de fruits rouge congelés • 300 g d’ananas
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Pour le lait d’avoine : Mixer l’avoine et l’eau
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Ajouter ensuite tous les ingrédients dans le mixeur et mixer
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Régalez-vous !
