Bagels

Aujourd’hui une belle et délicieuse recette de bagels végans. On vous donne des idées pour vous régaler sainement ! ♥

 

· bagels · hummus · courgettes

· poivrons · aubergines · tomates

· oignons · concombre · basilic

· mayonnaise  · sriracha

 

 

Premier Bagel :

Griller les pains.

Cuire les courgettes.

Etaler le hummus.

Rajouter les courgettes, poivrons, oignons & le basilic.

 


 

Deuxième Bagel :

Griller les pains.

Cuire les aubergines & les tomates.

Mélanger la mayonnaise + la sriracha & l’étaler.

Rajouter l’aubergines, tomates, concombre,  oignons & le basilic.

 

La recettes en video :

https://youtu.be/b7PzShzGdLY

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