Porridge vegan

Porridge avec pommes et fruits rouges ♥

· 1 verre d’avoine

· 1 verre et demi d’eau

· 1 verre de lait

· 2 cuillères de sirop d’érable

· 1 càs de sucre de coco

· 1 pomme

· 1 càc de chia

 

 

 

 

 Cuire l’avoine et l’eau pendant 5 minutes

Ajouter le lait et continué a cuire quelques minutes, puis ajouter le sirop d’érable

Retirer du feu puis verser le sucre de coco

Couper les pommes en petits morceaux et les rajouter

Puis verser les graines chia

 

La vidéo :

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